BATEIG DE 'NORDICWALKING'

21.04.16 Activitat Sociocultural , Activitats , Carrusel_inicio , Muntanya , Noticies , Quadre d'Activitats Socials Organitzades

Forma d'anar a la muntanya

28 de Maig

Foto: CEV

Amb aquesta activitat, el CEV vol oferir l'oportunitat de conéixer una de les tècniques esportives que més estan imposant-se en Europa entre els joves aficionats als esports pedestres.
¿Què és el 'nordicwalking': Literalment seria "marxa nòrdica", però podriem fer una traducció lliure dient "marxa amb bastons". Es tracta d'una activitat física semblant a alguns esports de resistència i fons físic. El N.W., a diferència de la marxa normal, fa treballar també la part superior del cos de l'esportista (tren superior), millorant així el el 90% dels muscles, la capacitat aeròbica, la resistència física i la psicològica, a més de la resta dels avantatges de qualsevol activitat física.
L'activitat que oferim ací no és un curs, és només una presa de contacte i demostració de l'exercici del 'Nordic Walking'.


GUIA: Guies titolats marxa nórdica de Prodemon-INWA
EIXIDA: Dissabte 28 PUNT DE TROBADA: a les 16:30 h. a les Torres dels Serrans.
COMARCA: L'Horta (l'activitat té lloc a València)
HORES DE MARXA: 3 - 3.30 h.
DESNIVELL: Inexistent.
ITINERARI: Recorregut d'unes 3 h. per l'antic llit del Túria practicant els moviments del N.W
INCLOU: Lloguer de bastons per a l'activitat. Full informatiu dels 10 moviments bàsics per a aprendre la marxa nòrdica. Monitors titolats per INWA . Assegurança d'accidents.
REUNIÓ INFORMATIVA: 25 de maig, a les 20 h. (es passarà un vídeo de la tècnica INWA i es concretaran els detalls del curs).

INSCRIPCIÓ DATA
Socis: 18 € obertes
Simpatitzants: 20 € obertes